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编织心情

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学会爱自己,宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己,爱自己,多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去,不要枉然去追寻那留不住的脚步,好好的走剩下的路,学会自己独立。我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己,一辈子不长,学会对自己好点

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快乐由心而至  

2007-11-25 19:50:03|  分类: 转载心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      记得读到过这样的一则故事:卖豆子的人最快乐。犹太人说,这世界上卖豆子的人应该是最快乐的,因为他们永远不必担心豆子卖不出去。

    假如他们的豆子卖不完,可以拿回家去磨成豆浆,再拿出来卖给行人。如果豆浆卖不完,可以制成豆腐,豆腐卖不成,变硬了,就当作豆腐干来卖。而豆腐干卖不出去的话,就把这些豆腐干腌起来,变成腐乳。   

    还有一种选择是:卖豆人把卖不出去的豆子拿回家,加上水让豆子发芽,几天后就可改卖豆芽。豆芽如卖不动,就让它长大些,变成豆苗。如豆苗还是卖不动,再让它长大些,移植到花盆里,当作盆景来卖。如果盆景卖不出去,那么再把它移植到泥土中去,让它生长。几个月后,它结出了许多新豆子。一颗豆子现在变成了上百颗豆子,想想那是多划算的事!   

    试想,犹太人的这个故事说明什么道理呢?一颗豆子在遭遇冷落的时候,都有无数种精彩选择,何况一个人呢,至少应该比一颗豆子更坚强吧?那么有何理由不快乐呢!   

    如果想要获得快乐,我们首先必须知道什么是快乐。心理学家对快乐的定义是:一种主观上安乐的状态———平衡而满足的内在感受。当我们快乐的时候,我们就会由内心喜爱自己,更加热爱生活,能够体验到每一天的乐趣所在。   

    可实际上在我们繁琐的生活中,经常会遭遇到远离期望值的事情,常会听到一些诸如我怎么这样倒霉,我的运气怎会这样差,别人怎么老欺负我等等抱怨的话语,其实,同样的事情,只需我们变换一下角度,就会发现:原来事情并没有那么糟糕。只需搞清楚,许多与快乐联系在一起的因素————财富、盛名、和好运并非真正与快乐有关。的确,贫困会带来痛苦,但我们一旦能够负担起日常必需品,那么增加的财富几乎就不会再促进快乐了。曾有研究人员调查发现,在世界上最富有的美国和欧洲,收入与快乐之间的相互联系微乎其微,事实上几乎没有关联。   

    再者,任何事物都是一分为二的,在有些不利的事情上,总会暗藏着有利的一面,只需我们静下心来,找到其有利的一面,适时的运用一下酸葡萄心理,寻找到心理平衡的支点,就会淡化坏事情所带给我们的负面心境。要常看到光明的一面,学会乐观处事。因为乐观情绪会激发人的适应力、热情和坚毅精神,而这些恰恰是我们每日快乐所需要的技巧。生活中学会用一分为二的心态来看问题,定会受益匪浅的。   

 

     有一位叫鲍威尔.达尔的美国妇女,他只有一只眼睛,而且视力极差几近盲人。但她不愿生活在别人的同情中,小时候她很想和其他孩子玩“跳房子”的游戏,却看不到地上的线,于是,她常常一个人趴在地上找画在那儿的线,并记下线的位置,然后再和小朋友一起玩,居然成了此中的专家。她看书非常吃力,每次都要将书举到靠近眼睫毛的地方才行。虽是这样,她在家里一直坚持读书,最后她竟成为了哥伦布亚大学的文学硕士,并成为一所学院的新闻与文学教授。   

     那么,是什么力量支撑着鲍威尔.达尔克服了常人所难以想象的困难而达到了人生辉煌的境界呢?一般情况下,我们总会这样理解:是因她不甘屈服命运,具有超强的勇气与毅力等等。然而事实似乎并非如此,在她所著的{我想看}一书中解开了谜底。她在书中写到:在我内心深处,一直隐藏着对眼盲的恐惧,我选择了快乐,近乎嬉闹的生活态度。就是这份快乐的生活态度,使她觉得只需趴在地上就能看清那条线,只需把书举到眼前就能读到文字,比起盲人来她要强百倍,因此她是快乐的。她从不抱怨生活,相反的她会不断的从自己那残缺的生活中获取乐趣,正是这种乐趣的存在,才使得她快乐的生活着,才使她一步步的走向人生高处。 

    和鲍威尔.达尔比起来,无疑,我们多数人都是幸运的,因为我们的眼睛可以清楚的看清一切,但是,我们是否也常常像她一样的快乐呢?我想答案是否定的。因为我们缺少的是一颗积极向上的健康的心灵。我们只要学会用微笑面对苦难,做到荣辱不惊,从容豁达,就会是一个永远快乐和幸福的人!

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